पोषण और कल्याण पाठ्यक्रम

पोषण, व्यायाम और खेल

1099 समीक्षाएँ

पोषण, व्यायाम और खेलकूद के बारे में जानें और समझें कि कैसे पोषण व्यायाम और खेल प्रदर्शन में सहायता कर सकता है।

• edx
• सप्ताह में 4-8 घंटे, 6 सप्ताह लंबा
• स्व गति
• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम (ऑडिट)

• अब तक का सर्वश्रेष्ठ

पोषण और स्वास्थ्य: सूक्ष्म पोषक तत्व और कुपोषण

206 समीक्षाएँ

वैगनिंगेन विश्वविद्यालय के शीर्ष प्रोफेसरों से सीखें और कुपोषण और सूक्ष्म पोषक तत्वों के बारे में शोध करें और जानें कि वे आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं। यह ऑनलाइन पाठ्यक्रम एक मूक के रूप में पेश किया जाता है, और पेशेवर प्रमाणपत्र कार्यक्रम का हिस्सा है: पोषण और चंगा ...

• edx
• सप्ताह में 6-8 घंटे, 7 सप्ताह लंबा
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• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम (ऑडिट)

पोषण और स्वास्थ्य: मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और अतिपोषण

313 समीक्षाएँ

वैगनिंगन विश्वविद्यालय के शीर्ष प्रोफेसरों से सीखें और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और अतिपोषण के बारे में शोध करें और वे मनुष्यों को कैसे प्रभावित करते हैं। यह ऑनलाइन पाठ्यक्रम एक मूक के रूप में पेश किया जाता है, और यह पेशेवर प्रमाणपत्र कार्यक्रम का हिस्सा है: पोषण और स्वास्थ्य।

• edx
• सप्ताह में 6-8 घंटे, 9 सप्ताह लंबा
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• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम (ऑडिट)

पोषण और स्वास्थ्य: खाद्य सुरक्षा

165 समीक्षाएँ

भोजन में मौजूद बैक्टीरिया, कीटनाशकों और स्वास्थ्य संबंधी खतरों के बारे में जानें। यह ऑनलाइन पाठ्यक्रम एक मूक के रूप में पेश किया जाता है जिसका अर्थ है कि आप अपनी गति से, अपने समय पर और कहीं भी अध्ययन कर सकते हैं।

• edx
• सप्ताह में 6-8 घंटे, 8 सप्ताह लंबा
• स्व गति
• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम (ऑडिट)

मोनाश विश्वविद्यालय

एक सचेत जीवन बनाए रखना

212 समीक्षाएँ

माइंडफुलनेस तकनीकों को लागू करना सीखें, ताकि आप अपने संचार, संबंधों और भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार कर सकें।

• futurelearn
• सप्ताह में 3 घंटे, 4 सप्ताह लंबा
• स्व गति
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• अब तक का सर्वश्रेष्ठ

मोनाश विश्वविद्यालय

भलाई और शिखर प्रदर्शन के लिए ध्यान

211 समीक्षाएँ

इस ऑनलाइन पाठ्यक्रम में तनाव को कम करने और अपनी भलाई और कार्य/अध्ययन प्रदर्शन में सुधार करने के लिए माइंडफुलनेस तकनीक सीखें।

• futurelearn
• सप्ताह में 3 घंटे, 6 सप्ताह लंबा
• स्व गति
• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम (ऑडिट)

• अब तक का सर्वश्रेष्ठ

न्यूकैसल विश्वविद्यालय ; शेफ़ील्ड विश्वविद्यालय ; लिवरपूल विश्वविद्यालय

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम: वृद्धावस्था में सक्रिय रहने का विज्ञान

324 समीक्षाएँ

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को सुलझाएं और जानें कि हमारे दैनिक व्यवहार हमारे दीर्घकालिक मस्कुलोस्केलेटल स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

• futurelearn
• सप्ताह में 3 घंटे, 3 सप्ताह लंबा
• स्व गति
• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम (ऑडिट)

• अब तक का सर्वश्रेष्ठ

मोनाश विश्वविद्यालय

औषधि के रूप में भोजन

119 समीक्षाएँ

स्वास्थ्य में भोजन की भूमिका का अन्वेषण करें। आपके और आपके परिवार के लिए दवा के रूप में भोजन का उपयोग करने में आपका मार्गदर्शन करने के लिए पोषण विज्ञान को लागू करें।

• futurelearn
• सप्ताह में 4 घंटे, 3 सप्ताह लंबा
• स्व गति
• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम (ऑडिट)

• अब तक का सर्वश्रेष्ठ

लीडेन विश्वविद्यालय

डी-रहस्यपूर्ण दिमागीपन

95 समीक्षाएँ

लेकिन, वास्तव में सचेतनता क्या है? क्या यह वास्तव में आपके लिए अच्छा है? क्या कोई इसे सीख सकता है? आप चार्लटन को कैसे पहचान सकते हैं? क्या आप एक जागरूक समाज में रहना चाहेंगे, और क्या यह चंदन की तरह महकेगा? सावधान रहना कैसा लगता है? क्या आप सावधान हैं…

• Coursera
• 43 घंटे की सामग्री, 9 सप्ताह लंबी
• 27 फरवरी, 2023
• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम (ऑडिट)

• अब तक का सर्वश्रेष्ठ

यूनिवर्सिडाड ऑटोनोमा डे मैड्रिड

परिचय एक ला विनियमन भावनात्मक बसादा और ध्यान

96 समीक्षाएँ

पल-पल का अनुभव करने के लिए प्रवेश करें, दिमागीपन का अभ्यास करने के लिए आपके पास समझ और भावनाओं का एक व्यापक पहलू है।

• edx
• सप्ताह में 3-5 घंटे, 5 सप्ताह लंबा
• स्व गति
• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम (ऑडिट)

• अब तक का सर्वश्रेष्ठ

कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय ; ग्रोनिंगन विश्वविद्यालय

युवा लोग और मानसिक स्वास्थ्य

78 समीक्षाएँ

सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं क्या हैं, आप उनके बारे में क्या कर सकते हैं और आप अपने मानसिक स्वास्थ्य को कैसे सुधार सकते हैं?

• futurelearn
• सप्ताह में 2 घंटे, 5 सप्ताह लंबा
• स्व गति
• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम (ऑडिट)

• अब तक का सर्वश्रेष्ठ

फ्लैशडाइट: एक अच्छी शुरुआत के रूप में

89 समीक्षाएँ

यह एक स्वस्थ आहार के रूप में मानव पोषण और पोषण का आधार है जो एक जीवन के लिए उपयोगी है।

• edx
• सप्ताह में 2-3 घंटे, 5 सप्ताह लंबा
• स्व गति
• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम (ऑडिट)

rtmnu ; सीईसी

कार्यात्मक खाद्य पदार्थ और न्यूट्रास्यूटिकल्स

70 समीक्षाएँ

यह ऑनलाइन पाठ्यक्रम स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले पोषण संबंधी कारकों और जैव सक्रिय घटकों, उनके संभावित स्वास्थ्य प्रभाव और कार्रवाई के तंत्र से संबंधित है।

• स्वयं
• 15 सप्ताह लंबा
• 2 जनवरी, 2023
• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम

• अब तक का सर्वश्रेष्ठ

भोजन और स्वास्थ्य के लिए स्टैनफोर्ड परिचय

46 समीक्षाएँ

यह पाठ्यक्रम पोषक तत्वों के बारे में न्यूनतावादी चर्चाओं से ध्यान हटाएगा और वास्तविक भोजन और पर्यावरण जिसमें हम इसका उपभोग करते हैं, के बारे में व्यावहारिक चर्चाओं की ओर बढ़ेंगे। इस पाठ्यक्रम के अंत तक, शिक्षार्थियों के पास उपकरण होने चाहिए ...

• Coursera
• 6-7 घंटे की सामग्री, 5 सप्ताह लंबी
• 6 मार्च, 2023
• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम (ऑडिट)

• अब तक का सर्वश्रेष्ठ

महत्वपूर्ण संकेत: यह समझना कि शरीर हमें क्या बता रहा है

51 समीक्षाएँ

पाठ्यक्रम एक व्यापक, सामान्य दर्शकों के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन स्वास्थ्य सेवा में काम करने वाले व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से दिलचस्प होगा, जो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के रूप में कैरियर पर विचार कर रहे हैं, देखभाल करने वाले, व्यक्तिगत स्वास्थ्य और फिटनेस में रुचि रखने वाले ...

• Coursera
• 14 घंटे की सामग्री, 6 सप्ताह लंबी
• 13 फरवरी, 2023
• मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम (ऑडिट)

• अब तक का सर्वश्रेष्ठ